2004-04-23 ■ memo ギリギリスケジュールで何かをしてる時は睡眠を上手くとること。だらだら起きているのが最も良くない。作業から離れたら即睡眠。常に回復を意識することで、安定して最後まで効率よく行うことができる。モーニングポーカーの極意にも通ずるもんがある。